På semestern körde jag med en lite annorlunda Träningsutvärdering mot vad jag brukar. Istället för att skriva vad vi tränat och hur det gått (=massa text) skrev jag bara vad vi tränat. Dels för att spara tid och dels för att få en bättre helhetssyn.
Vad tränar vi?
Hur ofta/mycket tränar vi?
Hur ofta får de fysträning? (utöver de vanliga promenaderna, som ju inte är fys i den bemärkelsen)

Jag ville framförallt fokusera på några moment som jag har en tendens att "glömma bort". Nu försvann inte momenten textmassan utan jag såg klart och tydligt när jag inte tränat dem. Lätt att fylla i och mycket överskådligt, nackdelen blev väl lite tråkigare blogginlägg då jag mest bara rablade upp moment på moment?

På bilden nedan ser ni hur jag fyllt i. Hände det nåt nämnvärt bra eller "dåligt" skrev jag givetvis upp det. Även spåren ritades upp på baksidan med lite mer "ingående" förklaring.

Nu har jag inte skrivit nåt för de senaste träningarna men funderar på om jag inte ska fortsätta med denna modell, i vart fall ett tag till...